牙周病是口腔两大常见病之一。因此，牙周病的防治颇为最重要。大体上谈，牙周病的防治可从五个方面展开：　　1.教导较好的口腔卫生习惯　　每天严肃有效地进食二次，尤其要留意清理牙齿及边缘 处的牙菌斑；　　用于牙线和其它的洁牙用具清理牙齿邻面的牙菌斑。　　2.不吃身体健康的食物，如肉类、鸡蛋、豆制品、奶制品、各种蔬菜和瓜果等　　3.吸烟者是牙周疾病的减轻因素，倡导戒烟　　4.牙周疾病的自我察觉到　　进食时牙刷上有血迹，嘴巴食物时食物上有血迹，解释有 牙龈炎；　　照镜子时找到牙齿红肿，一碰就发炎，解释有牙龈炎；　　牙齿有有所不同程度的断裂，牙根曝露或牙龈红肿、有脓， 解释已发展到牙周炎；　　有口臭解释有可能有牙周炎；　　严重的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不不应暂停进食， 不过宜使用软毛保健牙刷进食，进食用水可使用温盐水。

每次 翻完了牙后，可之后用温盐水含漱数分钟。如果一周后还有牙龈 发炎现象，就不应及时去找口腔医生检查和化疗。　　5.定期检查　　定期展开口腔检查，最差每6个月1次；　　定期展开洁治（即洗牙）。

医生用类似器械清理吸附于牙齿上的牙结石，每年不少于一次。牙周病的患者，建议每个季度或半年就洁牙一次；　　早期临床，早期化疗。

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