蜂蜜摄入饲肌肤安全性身体健康 MM们经常出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素(如环境，饮食，天气等)导致体内毒素沉积，长年得到准确的消化而导致的，因此及时回避毒素，需要协助肌肤完全恢复帕湿现象。蜂蜜，自古以来就是摄入养颜的佳品，所含多种人体所必须的氨基酸和维生素，果糖，经常不吃蜂蜜在排泄毒素的同时还可，对预防心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果，蜂蜜中所含180多种天然成份，其中含量的60—80%是单糖(果糖和葡萄糖)，这种糖有“人体燃料动力”之称之为，具备为人体活动获取最重要能量来源的起到，可被人体必要吸取利用，因而蜂蜜被人们称作“玉液琼浆”、“老年人的牛奶”等。在此我总结了两种简单易行的蜂蜜摄入方法： 1、蜂蜜+绿豆汤 材料：蜂蜜一杯，绿豆50克 水约2000CC 作法：50克绿豆重新加入2000CC水中，架锅，纵火，烧开大约锅里的水还有1500CC时，停战，放温，滤去绿豆只喝汤。

一个星期能用二到三次为宜。2、蜂蜜+绿茶 材料：蜂蜜适度，绿豆50克 水约2000CC 这个我想要大家应当都会吧，在这里我就不多说道了，只是想要说一句，绿茶不要冷水的过于美浓，不然不会厌，蜂蜜重新加入量以适口为宜。小TIPS： 1、大家可能会回答我，蜂蜜是甜食，不吃多了不会会发胖，在这里只要大家食用适度，方法得宜是会发胖的，忽略可以协助节食，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在经过肠胃时可以必要被吸取，会导致溶解。2、杨采妮传授：一茶匙胜于蜂蜜，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶加热，用手以美容的手法涂于全身，特别注意，膝盖、兄弟相争、脚足争，约五分钟待吸取后用温水冲洗，你不会找到肌肤动态显得润滑剂。

蜂蜜的美容功效 第一类功效：使皮肤纹路、鲜美 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水) 蜂蜜所含的大量能被人体吸取的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有清热护肤的美容起到。用蜂蜜特2—3倍水溶解后，每日敷面，可使皮肤纹路、鲜美。

蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，如期服用。长年坚决，能使坚硬的皮肤显得鲜美润泽。蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油) 蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，渐渐重新加入少许橄榄油或麻油，再放2-3液香水，完全配料后放到冰箱中留存。用于时，将此混合剂涂抹在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水浸去，每月做到两次(多做到效果较佳)，能使颜面鲜美，青春绽放。

第二类功效：增加皱纹，削减面部皮肤 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果浸泡，切碎，重新加入蜂蜜与乳脂，做成润肤面膜膏，敷面令其你肤洁如玉。蜂蜜美容护肤小秘方-5 (蜂蜜+水) 将蜂蜜特2—3倍水溶解后，每日涂敷面部，并展开美容。蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者加热均匀分布，睡前用腊的软刷子翻在面部，渐渐展开美容，大约30分钟大自然风干后，用清水浸去，每周2次。

第三类功效：去斑 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀分布做成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水浸去，此法限于于普通潮湿性衰萎皮肤。功效：可使皮肤帕湿细致，除去皱纹及黄褐斑，并能化疗疖子、痤疮。蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调出糊状，涂于面部，30分钟后用温水浸去，再行用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清理脸部黑斑及暗疮尤其有效地。第四类功效：保温 蜂蜜美容护肤小秘方-9(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀分布做成面膜，用棉签将其在脸上涂抹上薄薄一层，20分钟后用温水浸去。倒数用于一个月。　功效：对皮肤干燥有显著效果。

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